Mauvais maintien, dysfonctionnement, … les maladies de la colonne vertébrale.

 

Il s’agit d’un véritable support pour tout le corps.

Normal donc qu’elle soit sensible au moindre changement brusque ou à tout accident éventuel.

Maladies de la colonne vertébrale : les blessures des tendons, des ligaments et des muscles.

 

Maladies colonne vertebrale Traumatismes et maladies de la colonne vertébrale !

Connu sous les termes « claquages » ou « entorses », ce genre de blessure est à plus de 50% le responsable de votre douleur dorsale.

Elle survient lorsque vous avez tendance à vous tourner brusquement, comme c’est le cas pour ces messieurs qui ne savent pas où donner de la tête à la vue d’une jolie créature.

C’est aussi le résultat que vous obtenez lorsque vous soulevez un objet sans aucune finesse ni précaution dans le geste.

 

 L’usure, une maladie de la colonne vertébrale !

 

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Et oui, avec le temps, certains composants du dos se brisent facilement.

Tel est, par exemple, le cas des disques.

A force de ne pas ménager votre colonne vertébrale, ces derniers se rompent.

Le pire dans toute cette histoire, c’est que cette rupture est suivie d’une compression au niveau des nerfs.

Viennent alors les problèmes tels que l’hernie discale ou la sciatique.

Colonne vertébrale inflexible ?

 

Les facettes des vertèbres ont été, à la base, conçue pour être flexible à souhait.

C’est grâce à celles-ci que vous pourrez danser, bouger et faire tous ces mouvements qui vous tiennent à cœur.

Lorsque vous adoptez les mauvaises habitudes, quelques-unes de ces facettes se brisent et s’infectent.

Votre dos devient alors plus rigide.

Vous êtes atteint du syndrome des facettes articulaires.

 

Maladies de la colonne vertébrale : un « passage » trop étroit !

 

Entre les nerfs et la moelle épinière se trouve un passage suffisamment important.

Si vous restez souvent dans la même position ou si vous êtes victime d’une excroissance osseuse, ce passage se rétrécit et devient presque bouché.

Vous pourrez reconnaitre ce genre de problème lorsque vous vous plaigniez d’une douleur dans les épaules ou dans le cou, des picotements ou un engourdissement dans un seul pied ou encore des crampes qui vous surprennent à des moments inopportuns comme pendant votre marche matinale.

 

Maladies de la colonne vertébrale : une détérioration du cartilage.

 

Dessin colonne vertebrale Traumatismes et maladies de la colonne vertébrale !

Les facettes des articulations localisées sur la colonne vertébrale sont couvertes par un cartilage.

Soumise à de forte pression lors d’un entrainement intense ou des mouvements brusques à répétition, la colonne vertébrale se plie et détériore cette couverture.

Lorsque celle-ci finit par disparaitre à certains endroits, les facettes s’entrechoquent puisqu’il n’y a plus de protection.

Imaginez des fils électriques non protégés.

Cela finit par provoquer un court-circuit. Et bien, c’est exactement ce qui se passe dans ce cas-ci.

La brûlure devient progressivement intense.

 

 

Maladies de la colonne vertébrale : ayez le réflexe posture parfaite !

 

Pour éviter tous ces problèmes qui ne semblent pas vous perturber au départ, mais qui deviennent, très rapidement, de véritables soucis de santé, il faut bien vous tenir.

Adoptez les bonnes postures.

Il n’est pas encore trop tard pour les apprendre.

Que vous soyez assis, debout ou allongé, restez à l’écoute de votre corps.

N’en faites pas qu’à votre tête, car vous risquez fort de le payer très cher.

 

Un dos ne s’achète pas !

 

 

Le plus important c’est Vous !

 

Prenez soin de votre dos pour qu’il puisse prendre soin de Vous !

 

Je Vous souhaite une vie PROSPÈRE !

 

Bien @micalement

P@trick

 

Vos idées, vos avis, vos commentaires sont les bienvenus !

 

Souffrez-vous d’une de ces maladies de la colonne vertébrale ?

Sentez-vous libres de partager votre expérience, pour le bien de tous !

 

@ très vite !

Merci icon wink Traumatismes et maladies de la colonne vertébrale !

 

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